生活習慣トータルカウンセリング（個人向け）
「歳をとるにつれてダイエットは失敗ばかり…」
「健康診断結果が悪くてびっくり！」
「健康のために何かしたいけど、何から始めればいいのかしら？」
身体は食べたものでできている。だから食事を中心に、でもそれだけでなく仕事、運動、睡眠、ストレスなど…生活全般をお聞かせください。
ひとりひとりに最適な、無理のない生活習慣改善を提案します。
注意：治療中の疾患がある方のカウンセリングはお断りしています。かかりつけ医や病院の食事・栄養指導に従ってください。
ベーシックプラン 月額10000円（税込み）
≪内容≫月に2回のカウンセリング（約60分） ＋ 月に4回のメッセージサポート
※カウンセリングはオンライン可、対面の場合は交通費実費請求
※メッセージはメールやLINEを利用
初回お試し 1回3000円（税込み）
≪内容≫約60分のカウンセリング
※カウンセリングはオンライン可、対面の場合は交通費実費請求
お問い合わせフォームより、お申し込みください。
セミナー講師、グループ指導（企業向け）
食事・運動指導のほか、禁煙やメタボ対策などのテーマに沿って分かりやすく、具体的にお話しします。
注意：治療中の疾患がある方はお断りしています。かかりつけ医や病院の食事・栄養指導に従ってください。
セミナー講師（座学中心）
1回 60分 15000円～
※オンライン可
※交通費が発生した場合は別途実費請求
※取り扱うテーマや規模などによって変動します。ご予算を相談ください。
グループ指導（実習やワーク中心）
1回 90分 20000円～
※オンライン可
※交通費が発生した場合は別途実費請求
※取り扱うテーマや規模などによって変動します。ご予算を相談ください。
お問い合わせフォームより、お気軽にご相談ください。
ライティング
食事や栄養を中心に、健康に関するコラムやコメントを執筆します。
原稿料 100文字あたり1000円～
写真・図 1枚あたり500円～
※取り扱うテーマや規模などによって変動します。ご予算を相談ください。
お問い合わせフォームより、お気軽にご相談ください。